今年に入ってから体幹トレーニングサボってます。
なのに。
スリーサイズはほぼ変わらず。
体重も同じ。
あのトレーニングの日々は意味なかったのかい？
もともとそんなにハードなトレーニングをしていたわけじゃないです。
2日に一度、30分ほど。
10種類くらいのメニュー。
筋肉痛になるほどでもない。
でも結構、疲れます。アラフィフの身には。
体感としては疲れにくくなったなあという感じ。
姿勢はかなりよくなった。座ってられる時間が増えた。
でも、腹割れず。
腹筋割りたいんですよね。
6パックとはいかなくても、うっすらとでも。
方法が違うのかなあ。
ガクザップとかにした方がいいのかな。
でもアラフィフにはきつすぎそう。
なんか探してみよう。トレーニングを。
【40%OFFクーポン対象 11.12 10:00〜11.1
7,480円(税込)【送料別】
暖かくさらりとカバー。ナイキ Therma-FIT パンツは、体温を閉じ込めると同時に汗を逃がし、ワークアウト中やその前後に暖かくさらりとした状態をキープ。柔らかい素材 (リサイクルポリエステル繊維を50％以上使用) が、快適な肌触りを提供
【努力価格】 4WAY トレーニングベンチ インクラインベン
9,980円(税込)【送料別】
【検索キーワード】 デクラインベンチ インクラインベンチ フラットベンチ トレーニングベンチ ダンベル バーベル 鉄アレイ 筋肉 ボディビル マッチョ 重さ シェイプアップ マルチジム 筋トレ トレーニング フィットネス エクササイズ ダイ
【40%OFFクーポン対象 11.12 10:00〜11.1
7,480円(税込)【送料別】
抜群の保温性でハードな動きをサポート。ナイキ サーマ パンツは、寒い日のトレーニングに最適。抜群に柔らかい断熱素材が、暖かさをキープしながら速乾性を発揮。暖かくさらりと快適な状態が持続します。この商品には、リサイクルポリエステル繊維を50％
【ふるさと納税】SIXPAD Foot Fit Plus 2
110,000円(税込)【送料込】
類似返礼品はこちらSIXPAD Foot Fit 267,000円SIXPAD Foot Fit 3147,000円SIXPAD Foot Fit 3 Heat250,000円SIXPAD Hip Fit | シックスパッ134,000円S
【ふるさと納税】[HABIT PerSoNal GYM]医師
![【ふるさと納税】[HABIT PerSoNal GYM]医師](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/f131130-shibuya/cabinet/09112557/imgrc0094263325.jpg?_ex=128x128)
480,000円(税込)【送料込】
恵比寿のパーソナルトレーニングジム『HABIT PerSoNal GYM』 多くのモデル・著名人も通っているパーソナルトレーニングジム『Habit』で、徹底ボディ引き締め！ 他のジムで中々効果がでなかった方も、医師監修のオリジナルメソッドで
【★全品P7倍★ ※11/19迄】【累計出荷数10万台突破!
18,800円(税込)【送料込】
この商品に関連する商品ハイガー スピンバイク デジタル計測付き フィ29,800円ハイガー スピンバイク 静音 マグネット式 Z34,800円フィットネスバイク,スピンバイク用 クランクア460円ハンドル／ホワイト／HG-QB-J917B3
【40%OFFクーポン対象 11.12 10:00〜11.1
8,030円(税込)【送料別】
ハイペースのグループクラスやウェイトルームでのハードなトレーニングにも着用できる、万能トレーニングシューズです。 フラットなヒール、耐摩耗性に優れた素材、柔軟なソールにより、快適でサポート性に優れた履き心地を実現。いつでもジムに行く準備は万
【ふるさと納税】SIXPAD Power Gun Activ
67,000円(税込)【送料込】
類似返礼品はこちらSIXPAD Power Gun Pocket47,000円マッサージガン マッサージ器 ハンディ ミニ 20,000円ReFa BEAUTECH POINT | 目50,000円ReFa EPI | リファ 光美容器 ム
トレーニング フロアマット ベンチマット ヨガマット 筋トレ
3,299円(税込)【送料込】
製品仕様 商品名 トレーニング フロアマット ベンチマット ヨガマット 筋トレ 体操 マット 防音 防振 運動マット エクササイズ フィットネス 鉄棒 衝撃吸収 ジムマット ゴルフマット 屋内 屋外 大型 EVA素材 200×100cm サ
★11/13（木）〜11/18 （火）最大6,000円OFF
15,990円(税込)【送料込】
ご購入いただける個数は、3個までとなります。◆ご購入数の制限について◆こちらの商品は、転売防止のためご購入数を制限させて頂いております。複数アカウントからの注文や数回に分けてのご注文も含め、過度な数量のご購入に関しましては、ご注文をお断りさ
コメント