アラフィフの世界はこんな感じですけど、何か
アラフィフの世界
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睡眠薬をやめた
入院をきっかけに睡眠薬をやめることができました 寝つきも少し改善したし、何より日中の眠気がなくなりましたよ!
2022.08.29
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大学病院
大学病院で手術することになりましたが、その前の手続きに腹が立ったので吐き出します
2022.08.10
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脳を休ませる
仕事の合間の休憩時間に脳を休ませる方法
2022.08.03
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蒸気でアイマスク
ドライアイの症状緩和に試してみました「蒸気でアイマスク」、ひどいときは頭痛までするので、この商品で症状が緩和できればいいな
2021.10.06
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休憩
仕事や勉強の合間に休憩するときにやってはいけないこと
2021.08.04
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