今年中に腹をへこませるぞ！
新しい目標を立てました
結構、現実的な目標だと思います
別に腹筋割るってい話じゃないんで
ウエストを5センチくらい絞りたい
そこで毎度のGPTくんに聞いてみました
「50歳でも無理せず腹をへこませるストレッチを教えてね」
5種類のストレッチを教えていただきました
やってみましたけど全然きつくないレベル
とりあえず1か月くらいやってみて
どれだけ効果が出るのか人体実験
効果出なかったらGPTのせい
クレーム言ってやる
現在のウエストが93センチ
夕食後、おへそ周りで
90センチは切りたいねえ
【楽天ランキング★1位☆ガイド付】ヨガポール ロング ショー
3,980円(税込)【送料別】
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています▽▼関連の商品はこちら▼▽ 商品紹介 忙しい毎日でも気軽に ストレッチ したい、 自分のタイミングで エクササイズ したい、 マッサージ に行く時間が取れない、 そんなあなたにお
【2点以上購入で3,000円OFF クーポン発行中】【 日本
5,940円(税込)【送料込】
キーワード 楽天ランキング1位 レビュー4.0以上 プレゼント ゆうパック 送料無料 レディースファッション ミセスファッション 30代 40代 50代 60代 70代 レディース ミセス ファッション ベーシックストレート ストレート ボ
【選べる2サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm ト
1,650円(税込)【送料込】
※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。 ※開封直後は商品性質上、特有のにおいが気になる場合がございます。 品質には問題ございませんので、気になる場合には風通しの良い場所で3～7日間陰干しをお試しください。 ※ ヨガマット は柔らか
LPN ストレッチポールEX(ネイビー) スタートBOOK、
9,900円(税込)【送料込】
サイズ : 長さ約98cm x 直径約15cm 重量 : 約700g 芯材 : EPE カバー : 合成皮革 ※ご身長155cm以下の小柄な女性やご高齢の方にはハーフカット、又はストレッチポールMXをおすすめしています。 ※使用の際は製
よくばりストレッチ ツイル タックパンツ 子供服 キッズ ベ
2,399円(税込)【送料別】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています→こちら 商品詳細 動きやすさとおしゃれをよくばったツイルパンツ。 キレイにはけるように股上が深すぎず、足首に向けて細くなるテーパードシルエットに仕上げました。 ■シリー
一部値下げ！【2枚目半額】チノパン メンズ 大きいサイズ ツ
【2点以上購入で3,000円OFF クーポン発行中】【 日本
5,940円(税込)【送料込】
キーワード レビュー4.0以上 プレゼント ゆうパック 送料無料 レディースファッション ミセスファッション 30代 40代 50代 60代 70代 レディース ミセス ファッション ワイドストレート ボトムス ワイド パンツ 楽ちんパンツ
EDWIN エドウィン 403 FLEX やわらかストレッチ
8,250円(税込)【送料別】
INTERNATIONAL BASIC インターナショナルベーシック 403 SOFT-FLEX ソフトフレックス ストレッチパンツ 普通のストレート レギュラーストレート EDWINの超ロングセラーパンツ『403 FLEX』が リニューア
【20％OFF セール！】返品交換不可 【2点までメール便可
1,232円(税込)【送料別】
カットソー もっちり メロー仕様 クルーネック 無地 カットソー 30代 40代 50代 60代 長袖 薄手 Tシャツ インナー 柔らか 着心地抜群 ストレッチ 伸びる トップス 大人 ナチュラル M L 春 秋 冬 レディース エコロコ
ライクラストレッチ パールタイプ 生地 無地 全57色 白
245円(税込)【送料別】
■価格は10cmの値段です。 ■ご注文は個数5（50cm）以上からお受けさせて頂きます。 ライクラストレッチパールタイプ 【生地の特徴】 伸縮性に非常に優れたストレッチ生地になります。 肌触りが良く、優れた弾力性、伸縮性を備えた特殊生地にな
コメント