寒い時期になると甘酒を飲むようになりました
健康管理の一つです
甘酒は「飲む点滴」なんで
私はあまりお酒は飲めない方なので
甘酒は日本酒みたいでまずいんだろうなと思ってました
飲んでみたら甘い、甘い
甘党の自分にはぴったり
甘酒を飲むようになって良かったことの一つ
快便になりました！
腸内環境が改善されてる気がする
知らんけど
あと寝る1時間前に飲んでるんですが、良く寝れるようになった気がします
今の時期はホットで飲んでますが
お腹のあたりがポカポカしてぐっすり寝れてる気がします
冬は良く寝れないといううちの母にもすすめてますが
甘ったるくてまずい、と言っていっこうに飲んでくれません
便秘の人にはいいと思うんですけどね
お気に入りは森永の甘酒、フリーズドライでお湯に溶けやすくていいんです
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