甘酒

寒い時期になると甘酒を飲むようになりました

健康管理の一つです
甘酒は「飲む点滴」なんで

私はあまりお酒は飲めない方なので
甘酒は日本酒みたいでまずいんだろうなと思ってました

飲んでみたら甘い、甘い

甘党の自分にはぴったり

甘酒を飲むようになって良かったことの一つ
快便になりました！

腸内環境が改善されてる気がする
知らんけど

あと寝る1時間前に飲んでるんですが、良く寝れるようになった気がします

今の時期はホットで飲んでますが
お腹のあたりがポカポカしてぐっすり寝れてる気がします

冬は良く寝れないといううちの母にもすすめてますが
甘ったるくてまずい、と言っていっこうに飲んでくれません

便秘の人にはいいと思うんですけどね

お気に入りは森永の甘酒、フリーズドライでお湯に溶けやすくていいんです