腹をへこませる

今年中に腹をへこませるぞ！

新しい目標を立てました
結構、現実的な目標だと思います

別に腹筋割るってい話じゃないんで

ウエストを5センチくらい絞りたい

そこで毎度のGPTくんに聞いてみました
「50歳でも無理せず腹をへこませるストレッチを教えてね」

5種類のストレッチを教えていただきました

やってみましたけど全然きつくないレベル

とりあえず1か月くらいやってみて
どれだけ効果が出るのか人体実験
効果出なかったらGPTのせい
クレーム言ってやる

現在のウエストが93センチ
夕食後、おへそ周りで

90センチは切りたいねえ

5,940円(税込)【送料込】

キーワード楽天ランキング1位楽天スーパーセール春レビュー4.0以上春のおすすめパンツプレゼントメール便ゆうパケット送料無料レディースファッションミセスファッション 30代 40代 50代 60代 70代レディースミセ

33,000円(税込)【送料込】

名称【LPN社製】「ストレッチポールEX」一流アスリートから医療の現場、ご家庭まで幅広く活用。内容量・ストレッチポール・取扱説明書・エクササイズDVD他配送方法 ※ご寄附完了後、お届けに1か月かかる場合がございます提供元株式

36,000円(税込)【送料込】

名称【ふるさと納税】【LPN社製】《アイボリー色》「ストレッチポール?EX」一流アスリートから医療の現場、ご家庭まで幅広く活用（FI003）内容量・ストレッチポール・取扱説明書・エクササイズDVD他配送方法 ※ご寄附完了後、お届

8,990円(税込)【送料込】

- アイテム詳細 - たくさんの「美」とたくさんの「想い」が詰まったワンピースぜひ "「貴女」の特別な一品" として、お迎えください＜Attention＞ ※伸縮性のあるお素材は、お洗濯の際に縮みが出る場合がございます。弊社推奨洗

2,970円(税込)【送料別】

カットソー長袖レディースチュニックストレッチコットン／カジュアル長袖ロンT ゆったり綿エコロコ e+,／大きいサイズ 30代 40代 50代春秋長袖ロングスリーブ春春物春服秋秋物秋服冬冬物冬服

6,490円(税込)【送料込】

ジーンズ大きいサイズレギュラーストレート大きいサイズメンズストレッチジーンズブルー/ネイビー/ダークネイビー 95・100・105・110・115・120・125・130cm ストレッチパンツ大きいサイズジーンズのサカゼンカジ

9,900円(税込)【送料込】

サイズ : 長さ約98cm x 直径約15cm 重量　 : 約700g 芯材　: EPE カバー : 合成皮革 ※ご身長155cm以下の小柄な女性やご高齢の方にはハーフカット、又はストレッチポールMXをおすすめしています。 ※使用の際は製

12,800円(税込)【送料込】

LIFE FIT ライフフィットシリーズほかにも取り扱いございます。LIFE FIT ライフフィットエアー4 Fit005LIFE FIT ライフフィットストレッチスリム Fit011LIFE FIT ライフフィットエアーストレッ

2,728円(税込)【送料別】

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています ◆商品名シートカバー　スムースチェック　前席1枚フリーサイズ ◆商品特徴・抗菌剤を練り込んだ新開発生地を使用。菌・ニオイを抑えて快適カーライフ！※抗菌性能試験実施済・縦・