今年中に腹をへこませるぞ！
新しい目標を立てました
結構、現実的な目標だと思います
別に腹筋割るってい話じゃないんで
ウエストを5センチくらい絞りたい
そこで毎度のGPTくんに聞いてみました
「50歳でも無理せず腹をへこませるストレッチを教えてね」
5種類のストレッチを教えていただきました
やってみましたけど全然きつくないレベル
とりあえず1か月くらいやってみて
どれだけ効果が出るのか人体実験
効果出なかったらGPTのせい
クレーム言ってやる
現在のウエストが93センチ
夕食後、おへそ周りで
90センチは切りたいねえ
LPN ストレッチポールEX(ネイビー) スタートBOOK、
9,900円(税込)【送料込】
サイズ : 長さ約98cm x 直径約15cm 重量 : 約700g 芯材 : EPE カバー : 合成皮革 ※ご身長155cm以下の小柄な女性やご高齢の方にはハーフカット、又はストレッチポールMXをおすすめしています。 ※使用の際は製
【選べる2サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm ト
1,650円(税込)【送料込】
※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。 ※開封直後は商品性質上、特有のにおいが気になる場合がございます。 品質には問題ございませんので、気になる場合には風通しの良い場所で3～7日間陰干しをお試しください。 ※ ヨガマット は柔らか
デニム生地 ストレッチ デニム 生地 岡山デニム 12オンス
1,045円(税込)【送料別】
12オンスのストレッチデニムです。 しっかりと織り込まれており、洗うほどに柔らかな質感となり、ストレッチ性がでてきます。 スカート、パンツなどのお洋服から、カバンなど小物など、さまざまな用途に幅広く対応する生地です。 【関連ワード】 国産デ
【11/15限定！お得なクーポンあり♪】【楽天ランキング★1
3,980円(税込)【送料別】
▽▼関連の商品はこちら▼▽ 商品紹介 忙しい毎日でも気軽に ストレッチ したい、 自分のタイミングで エクササイズ したい、 マッサージ に行く時間が取れない、 そんなあなたにおすすめなのが、 当店の ストレッチ用ポール 。 ポール の上に
ライクラストレッチ パールタイプ 生地 無地 全57色 白
245円(税込)【送料別】
■価格は10cmの値段です。 ■ご注文は個数5（50cm）以上からお受けさせて頂きます。 ライクラストレッチパールタイプ 【生地の特徴】 伸縮性に非常に優れたストレッチ生地になります。 肌触りが良く、優れた弾力性、伸縮性を備えた特殊生地にな
メンズ パンツ スキニーパンツ レギュラーストレート スーパ
2,798円(税込)【送料込】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。 商品購入の際のご注意2024年8月からの新色を追加しております。商品レビューをご参考にされる場合はご投稿時期にご注意ください。 カラー展開ブラック ホワイト グレー ベージュ
【エントリーでP10倍＆割引クーポン有】 体操 マット プレ
5,999円(税込)【送料込】
製品仕様 商品名 体操 マット 折りたたみ リングフィット ストレッチ エクササイズ トレーニング 鉄棒 運動 子供 プレイマット ヨガマット 厚手 防音 室内 家庭用 180×60×5cm サイズ 180cm×60cm×5cm（折り畳み時
LPN ストレッチポールEX(アイボリー)スタートBOOK、
10,769円(税込)【送料込】
サイズ : 長さ約98cm x 直径約15cm 重量 : 約700g 芯材 : EPE カバー : 合成皮革 ※ご身長155cm以下の小柄な女性やご高齢の方にはハーフカット、又はストレッチポールMXをおすすめしています。 ※使用の際は製
【11/15限定2人に1人最大100%P】TVで紹介【選ぶ景
12,800円(税込)【送料込】
LIFE FIT ライフフィット シリーズ ほかにも取り扱いございます。LIFE FIT ライフフィット エアー4 Fit005LIFE FIT ライフフィット ストレッチスリム Fit011LIFE FIT ライフフィット エアーストレッ
EDWIN エドウィン 403 FLEX やわらかストレッチ
8,250円(税込)【送料別】
INTERNATIONAL BASIC インターナショナルベーシック 403 SOFT-FLEX ソフトフレックス ストレッチパンツ 普通のストレート レギュラーストレート EDWINの超ロングセラーパンツ『403 FLEX』が リニューア
コメント