今年中に腹をへこませるぞ！
新しい目標を立てました
結構、現実的な目標だと思います
別に腹筋割るってい話じゃないんで
ウエストを5センチくらい絞りたい
そこで毎度のGPTくんに聞いてみました
「50歳でも無理せず腹をへこませるストレッチを教えてね」
5種類のストレッチを教えていただきました
やってみましたけど全然きつくないレベル
とりあえず1か月くらいやってみて
どれだけ効果が出るのか人体実験
効果出なかったらGPTのせい
クレーム言ってやる
現在のウエストが93センチ
夕食後、おへそ周りで
90センチは切りたいねえ
【2点以上購入で3,000円OFF クーポン発行中】【 日本
5,940円(税込)【送料込】
キーワード レビュー4.0以上 プレゼント ゆうパック 送料無料 レディースファッション ミセスファッション 30代 40代 50代 60代 70代 レディース ミセス ファッション ワイドストレート ボトムス ワイド パンツ 楽ちんパンツ
LPN ストレッチポールEX(ネイビー) スタートBOOK、
9,900円(税込)【送料込】
サイズ : 長さ約98cm x 直径約15cm 重量 : 約700g 芯材 : EPE カバー : 合成皮革 ※ご身長155cm以下の小柄な女性やご高齢の方にはハーフカット、又はストレッチポールMXをおすすめしています。 ※使用の際は製
【まとめ買いクーポンでMAX70%OFF 11/30 23:
3,960円(税込)【送料別】
『大人のきれい色パンツ。』色褪せ感で風合い感じる、ゆるっと感にこだわったカジュアルテーパードパンツ♪程よいストレッチ性のあるコットン混の生地を使用。環境に配慮したエコ塗料で製品染めした、独特な色褪せがこなれた印象を惹き立てます。試行錯誤を重
【2点以上購入で3,000円OFF クーポン発行中】【 日本
5,940円(税込)【送料込】
キーワード 楽天ランキング1位 レビュー4.0以上 プレゼント ゆうパック 送料無料 レディースファッション ミセスファッション 30代 40代 50代 60代 70代 レディース ミセス ファッション ベーシックストレート ストレート ボ
★ブラックフライデー★クーポン配布中！【楽天総合1位！】 ネ
3,980円(税込)【送料込】
【商品仕様】 カラーブラックラベンダーローズベージュライトベージュアイボリー サイズ（約）横17cm x 縦22cm x 高11.5 cm 重さ（約）280g 素材ポリウレタンフォーム お手入れ方法本体が汚れた場合は乾いたタオルでお拭きくだ
ライクラストレッチ パールタイプ 生地 無地 全57色 白
245円(税込)【送料別】
■価格は10cmの値段です。 ■ご注文は個数5（50cm）以上からお受けさせて頂きます。 ライクラストレッチパールタイプ 【生地の特徴】 伸縮性に非常に優れたストレッチ生地になります。 肌触りが良く、優れた弾力性、伸縮性を備えた特殊生地にな
よくばりストレッチ ツイル タックパンツ 子供服 キッズ ベ
2,399円(税込)【送料別】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています→こちら 商品詳細 動きやすさとおしゃれをよくばったツイルパンツ。 キレイにはけるように股上が深すぎず、足首に向けて細くなるテーパードシルエットに仕上げました。 ■シリー
デニム生地 ストレッチ デニム 生地 岡山デニム 12オンス
941円(税込)【送料別】
12オンスのストレッチデニムです。 しっかりと織り込まれており、洗うほどに柔らかな質感となり、ストレッチ性がでてきます。 スカート、パンツなどのお洋服から、カバンなど小物など、さまざまな用途に幅広く対応する生地です。 【関連ワード】 国産デ
【3980円→3480円クーポン使用で 11/23 23:5
3,980円(税込)【送料別】
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています▽▼関連の商品はこちら▼▽ 商品紹介 忙しい毎日でも気軽に ストレッチ したい、 自分のタイミングで エクササイズ したい、 マッサージ に行く時間が取れない、 そんなあなたにお
【選べる2サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm ト
1,650円(税込)【送料込】
※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。 ※開封直後は商品性質上、特有のにおいが気になる場合がございます。 品質には問題ございませんので、気になる場合には風通しの良い場所で3～7日間陰干しをお試しください。 ※ ヨガマット は柔らか
コメント