今年中に腹をへこませるぞ！
新しい目標を立てました
結構、現実的な目標だと思います
別に腹筋割るってい話じゃないんで
ウエストを5センチくらい絞りたい
そこで毎度のGPTくんに聞いてみました
「50歳でも無理せず腹をへこませるストレッチを教えてね」
5種類のストレッチを教えていただきました
やってみましたけど全然きつくないレベル
とりあえず1か月くらいやってみて
どれだけ効果が出るのか人体実験
効果出なかったらGPTのせい
クレーム言ってやる
現在のウエストが93センチ
夕食後、おへそ周りで
90センチは切りたいねえ
【ふるさと納税】アクシスフォーマー ロングポール (ネイビー
20,000円(税込)【送料込】
名称 アクシスフォーマー ロングポール (ネイビー) 発送時期 2026-1月以降、順次発送※生産・天候・交通等の事情により遅れる場合があります。 提供元 共和ゴム株式会社 配達外のエリア なし お礼品の特徴 1971年創業以来、枚方市を拠
【楽天ランキング★1位☆ガイド付】ヨガポール ロング ショー
3,980円(税込)【送料別】
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています▽▼関連の商品はこちら▼▽ 商品紹介 忙しい毎日でも気軽に ストレッチ したい、 自分のタイミングで エクササイズ したい、 マッサージ に行く時間が取れない、 そんなあなたにお
【 2点以上購入で3,000円OFF クーポン発行中 】【
5,940円(税込)【送料込】
キーワード レビュー4.0以上 プレゼント ゆうパック 送料無料 レディースファッション ミセスファッション 30代 40代 50代 60代 70代 レディース ミセス ファッション ワイドストレート ボトムス ワイド パンツ 楽ちんパンツ
【選べる2サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm ト
1,550円(税込)【送料込】
※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。 ※開封直後は商品性質上、特有のにおいが気になる場合がございます。 品質には問題ございませんので、気になる場合には風通しの良い場所で3～7日間陰干しをお試しください。 ※ ヨガマット は柔らか
PUストレッチレザー 生地 無地 全52色 白 黒 緑 銀系
238円(税込)【送料別】
■価格は10cmの値段です。 ■ご注文は個数5（50cm）以上からお受けさせて頂きます。 控え目な光沢でシボの細かい 衣装に適した厚さと質感の1WAYストレッチ合皮 【商品名】 PUストレッチレザー 【素材・サイズ】 表地ポリウレタン100
【クーポン利用で1,000円OFF】【ストレッチ フレア ワ
8,990円(税込)【送料込】
REGINA ORIGINALS Stretch Flare Onepiece スタッフ 着用コメント ＜ 小柄さん ＞ 骨格タイプ：ウェーブ 身長：149cm 体重：43kg バスト：81cm ウェスト：60cm 通常：SS／S 着用サイ
＼新春バーゲン☆2026円均一！／【特別送料無料！】 スキニ
2,026円(税込)【送料別】
商品番号：33566-1401336商品カテゴリ：【ホワイト】【ベージュ】【グリーン】【カーキ】【ブラウン】【グレー】【ブルー】【ネイビー】【ブラック】【ピンク】【ギンガムチェック】【チェック柄】 白 アイボリー 生成り きなり 肌色 緑
EDWIN エドウィン ジーンズ デニムパンツ ストレッチ
6,600円(税込)【送料込】
EDWIN(エドウィン) 商品一覧ページへ →【M's SANSHIN】トップページへ戻る ショップ情報：1984年創業 京都 宇治 城陽 ジーンズショップ ジーンズ専門店 裾上げ無料サービス 年中無休 即日発送 最短翌日配送 デニム ジー
体操 マット プレイマット 折りたたみ ストレッチマット エ
5,999円(税込)【送料込】
製品仕様 商品名 体操 マット 折りたたみ リングフィット ストレッチ エクササイズ トレーニング 鉄棒 運動 子供 プレイマット ヨガマット 厚手 防音 室内 家庭用 180×60×5cm サイズ 180cm×60cm×5cm（折り畳み時
LPN ストレッチポールEX(ネイビー) スタートBOOK、
9,900円(税込)【送料込】
サイズ : 長さ約98cm x 直径約15cm 重量 : 約700g 芯材 : EPE カバー : 合成皮革 ※ご身長155cm以下の小柄な女性やご高齢の方にはハーフカット、又はストレッチポールMXをおすすめしています。 ※使用の際は製
コメント