今年中に腹をへこませるぞ！
新しい目標を立てました
結構、現実的な目標だと思います
別に腹筋割るってい話じゃないんで
ウエストを5センチくらい絞りたい
そこで毎度のGPTくんに聞いてみました
「50歳でも無理せず腹をへこませるストレッチを教えてね」
5種類のストレッチを教えていただきました
やってみましたけど全然きつくないレベル
とりあえず1か月くらいやってみて
どれだけ効果が出るのか人体実験
効果出なかったらGPTのせい
クレーム言ってやる
現在のウエストが93センチ
夕食後、おへそ周りで
90センチは切りたいねえ
LPN ストレッチポールEX(ネイビー) スタートBOOK、
11,979円(税込)【送料込】
サイズ : 長さ約98cm x 直径約15cm 重量 : 約700g 芯材 : EPE カバー : 合成皮革 ※ご身長155cm以下の小柄な女性やご高齢の方にはハーフカット、又はストレッチポールMXをおすすめしています。 ※使用の際は製
【秋冬おすすめ】コットン ストレッチ チノ 生地 ◆ 布 伸
1,243円(税込)【送料別】
ミシン糸番号はこちら ■商品について 普通地ほどの厚みで、透け感はありません。 コットンの肌馴染みの良さと、ツイル特有のしなやかなハリ感と光沢が特徴的で、とても気持ちよく着ていただける布地です。 ストレッチが入ってるので、横・斜め方向によく
【メール便可】 カットソー レディース Tシャツ ラグラン
2,970円(税込)【送料別】
【 こちらは、ecolocoのオリジナル商品です 】 earth_eco_loco 「ストレッチなコットン」ラグラン裾絞りカットソー 裾を絞って、ふんわりと。 縦にも横にもよく伸びる、ecolocoで人気のストレッチコットンを使用した、前裾
EDWIN エドウィン 403 FLEX やわらかストレッチ
8,250円(税込)【送料別】
INTERNATIONAL BASIC インターナショナルベーシック 403 SOFT-FLEX ソフトフレックス ストレッチパンツ 普通のストレート レギュラーストレート EDWINの超ロングセラーパンツ『403 FLEX』が リニューア
【 2点以上購入で3,000円OFF クーポン発行中 】【
5,940円(税込)【送料込】
キーワード 楽天ランキング1位 レビュー4.0以上 プレゼント ゆうパック 送料無料 レディースファッション ミセスファッション 30代 40代 50代 60代 70代 レディース ミセス ファッション ベーシックストレート ストレート ボ
【3980円→3480円クーポン使用で 4/10 23:59
3,980円(税込)【送料別】
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています▽▼関連の商品はこちら▼▽ 商品紹介 忙しい毎日でも気軽に ストレッチ したい、 自分のタイミングで エクササイズ したい、 マッサージ に行く時間が取れない、 そんなあなたにお
【選べる4サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm 1
1,550円(税込)【送料込】
※厚さ、サイズ、カラーなどお間違いないようお気を付けください。 ※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。 ※ご使用後の返金返品はお受付できません。何卒ご了承くださいませ。 ※開封直後は商品性質上、特有のにおいが気になる場合がございま
【LIMITED SALE 最大41%OFF】【送料無料】ウ
698円(税込)【送料込】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています商品ページ→こちら掲載サイト→こちら販売元情報→こちら 商品詳細 みなさまの声をもとに、ウルトラストレッチシリーズがリニューアル。 着心地の良さとストレッチ感はそのままに
【楽天ランキング1位】ヨガマット 10mm 15mm バンド
1,680円(税込)【送料別】
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 【極厚10mm,15mmヨガマット】滑りにくい・痛くなりにくい・大判・軽量｜Lino Mirai（リノミライ） ヨガ・ストレッチ・筋トレ・体幹トレーニング・ピラティス・宅トレ・
＼返品交換無料／【さよならアイロン】 ワイシャツ ノーアイロ
3,980円(税込)【送料込】
ポロシャツのようなワイシャツ[一生ノーアイロン ニットシャツ]形態安定性が高く、ノンアイロンで着用いただけるお手入れの手軽さを持ったワイシャツです。またストレッチ性が高く、「ワイシャツは窮屈で苦手」という方にも着ていただきやすくなっておりま
コメント