今年中に腹をへこませるぞ！
新しい目標を立てました
結構、現実的な目標だと思います
別に腹筋割るってい話じゃないんで
ウエストを5センチくらい絞りたい
そこで毎度のGPTくんに聞いてみました
「50歳でも無理せず腹をへこませるストレッチを教えてね」
5種類のストレッチを教えていただきました
やってみましたけど全然きつくないレベル
とりあえず1か月くらいやってみて
どれだけ効果が出るのか人体実験
効果出なかったらGPTのせい
クレーム言ってやる
現在のウエストが93センチ
夕食後、おへそ周りで
90センチは切りたいねえ
RENEWAL ストレッチ テーパードパンツ レディース m
3,990円(税込)【送料込】
★RENEWAL★ 柔らかい生地とスーパーストレッチでストレスフリーの履き心地。ウエストゴムなのに本格パンツのような仕上がりで重宝必至の美脚サルエルです。腰回りはたっぷり2タック入りでふんわりカバー＆裾はシュッとが美脚×細魅せの秘密♪しゃが
LPN ストレッチポールEX(ネイビー) スタートBOOK、
11,979円(税込)【送料込】
サイズ : 長さ約98cm x 直径約15cm 重量 : 約700g 芯材 : EPE カバー : 合成皮革 ※ご身長155cm以下の小柄な女性やご高齢の方にはハーフカット、又はストレッチポールMXをおすすめしています。 ※使用の際は製
ヨガポール ロング ショート ハーフ 筋膜 ストレッチ ポー
3,980円(税込)【送料別】
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています△▼フィットネスグッズはこちら▼△ ▼ 猫背＆肩こりにお悩みのみなさまへ ▼ ▲ レビュー＆写真付きで解説してます?！ ▲ 商品紹介 忙しい毎日でも気軽に ストレッチ したい、
プロノ クールストレッチ長袖カーゴツナギ PR-2506 接
5,720円(税込)【送料込】
◆スペック◆ 品番 PR-2506 品名 クールストレッチ長袖カーゴツナギ ブランド等 Prono(プロノ) 素材 ポリエステル63％ 綿32％ ポリウレタン5％ 特徴 毎年人気の夏ツナギに接触冷感機能が追加！ 夏にぴったりの薄手・軽量。
LPN ストレッチポールEX(アイボリー)スタートBOOK、
11,979円(税込)【送料込】
サイズ : 長さ約98cm x 直径約15cm 重量 : 約700g 芯材 : EPE カバー : 合成皮革 ※ご身長155cm以下の小柄な女性やご高齢の方にはハーフカット、又はストレッチポールMXをおすすめしています。 ※使用の際は製
スキニー パンツ レギンスパンツ ボトムス メンズ ストレッ
3,960円(税込)【送料別】
『着心地・お洒落・着回し力、どれをとっても完璧。』立っても座っても歩いてもノンストレスな、感動のストレッチ感が魅力！当店大人気"フレキシン"シリーズ待望のメンズver.です。耐久性と伸縮性に優れた、環境にも優しい生地。ウエスト裏の紐でずり落
【接触冷感＆UVケア】カーゴパンツ レディース デニム 9分
4,400円(税込)【送料別】
M〜3L オリジナル 接触冷感 9分丈カーゴパンツ デニム UVケア ワイドパンツ／ カジュアル ゆったり 体型カバー 涼しい 夏デニム エコロコ レディース e+ Ms,Ls,LL,3L, ／ 30代 40代 50代 大きいサイズ 春 夏
【選べる4サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm 1
1,650円(税込)【送料込】
※厚さ、サイズ、カラーなどお間違いないようお気を付けください。 ※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。 ※ご使用後の返金返品はお受付できません。何卒ご了承くださいませ。 ※開封直後は商品性質上、特有のにおいが気になる場合がございま
【ふるさと納税】アクシスフォーマー ロングポール (ネイビー
20,000円(税込)【送料込】
名称 アクシスフォーマー ロングポール (ネイビー) 発送時期 2026-6月以降、順次発送※生産・天候・交通等の事情により遅れる場合があります。 提供元 共和ゴム株式会社 配達外のエリア なし お礼品の特徴 1971年創業以来、枚方市を拠
【最短即日発送】WAIPER.inc フランス軍 M-52
10,780円(税込)【送料込】
About WAIPER / ミリタリーショップ WAIPERについて当店ならではのミリタリーサープラス（軍隊からの放出品で、実際に軍で使用されていた、または予備などとして倉庫に保管されていた衣類や道具など）を専門に販売するミリタリーショッ
コメント