今年中に腹をへこませるぞ！
新しい目標を立てました
結構、現実的な目標だと思います
別に腹筋割るってい話じゃないんで
ウエストを5センチくらい絞りたい
そこで毎度のGPTくんに聞いてみました
「50歳でも無理せず腹をへこませるストレッチを教えてね」
5種類のストレッチを教えていただきました
やってみましたけど全然きつくないレベル
とりあえず1か月くらいやってみて
どれだけ効果が出るのか人体実験
効果出なかったらGPTのせい
クレーム言ってやる
現在のウエストが93センチ
夕食後、おへそ周りで
90センチは切りたいねえ
【さよならアイロン】 ワイシャツ 半袖 ノーアイロン 30代
3,980円(税込)【送料込】
ポロシャツのようなワイシャツ[半袖ニットシャツ]着る人の事を思って作り出されたストレスフリーなワイシャツの登場です！ストレッチ素材で吸水速乾、アイロン不要で出張や旅に最適な素材です。夏のクールビズが定着して数年経ちますが、スーパークールビズ
【3980円→3680円クーポン使用で 6/13 23:59
3,980円(税込)【送料別】
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています△▼フィットネスグッズはこちら▼△ ▼ 猫背＆肩こりにお悩みのみなさまへ ▼ ▲ レビュー＆写真付きで解説してます?！ ▲ 商品紹介 忙しい毎日でも気軽に ストレッチ したい、
EDWIN エドウィン 403 FLEX やわらかストレッチ
8,250円(税込)【送料別】
INTERNATIONAL BASIC インターナショナルベーシック 403 SOFT-FLEX ソフトフレックス ストレッチパンツ 普通のストレート レギュラーストレート EDWINの超ロングセラーパンツ『403 FLEX』が リニューア
【接触冷感＆UVケア】 デニム 台形スカート レディース ス
4,400円(税込)【送料別】
M〜3L オリジナル 接触冷感 デニム台形スカート UVケア ストレッチ／ 着後レビューでクーポン☆ カジュアル 紫外線対策 体型カバー ロング 涼しい ボトムス エコロコ レディース e+ Ms,Ls,LL,3L, ／ 大きいサイズ 春
【最短即日発送】WAIPER.inc フランス軍 M-52
10,780円(税込)【送料込】
About WAIPER / ミリタリーショップ WAIPERについて当店ならではのミリタリーサープラス（軍隊からの放出品で、実際に軍で使用されていた、または予備などとして倉庫に保管されていた衣類や道具など）を専門に販売するミリタリーショッ
【ふるさと納税】アクシスフォーマー ロングポール (ネイビー
20,000円(税込)【送料込】
名称 アクシスフォーマー ロングポール (ネイビー) 発送時期 2026-6月以降、順次発送※生産・天候・交通等の事情により遅れる場合があります。 提供元 共和ゴム株式会社 配達外のエリア なし お礼品の特徴 1971年創業以来、枚方市を拠
【6/15限定2人に1人最大100%P】TVで紹介 楽天1位
7,980円(税込)【送料込】
母の日 ギフト 父の日 ギフト 敬老の日 ギフト クリスマス ギフト お正月 子供の日 ギフト バレンタインデー ギフト ホワイトデー ギフト 可愛い おしゃれ オシャレ パーティー 入学祝い ギフト 卒業祝い ギフト 結婚記念日 ギフト
LPN ストレッチポールEX(アイボリー)スタートBOOK、
11,979円(税込)【送料込】
サイズ : 長さ約98cm x 直径約15cm 重量 : 約700g 芯材 : EPE カバー : 合成皮革 ※ご身長155cm以下の小柄な女性やご高齢の方にはハーフカット、又はストレッチポールMXをおすすめしています。 ※使用の際は製
LPN ストレッチポールEX(ネイビー) スタートBOOK、
11,979円(税込)【送料込】
サイズ : 長さ約98cm x 直径約15cm 重量 : 約700g 芯材 : EPE カバー : 合成皮革 ※ご身長155cm以下の小柄な女性やご高齢の方にはハーフカット、又はストレッチポールMXをおすすめしています。 ※使用の際は製
【選べる4サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm 1
1,650円(税込)【送料込】
※厚さ、サイズ、カラーなどお間違いないようお気を付けください。 ※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。 ※ご使用後の返金返品はお受付できません。何卒ご了承くださいませ。 ※開封直後は商品性質上、特有のにおいが気になる場合がございま
コメント