今年中に腹をへこませるぞ！
新しい目標を立てました
結構、現実的な目標だと思います
別に腹筋割るってい話じゃないんで
ウエストを5センチくらい絞りたい
そこで毎度のGPTくんに聞いてみました
「50歳でも無理せず腹をへこませるストレッチを教えてね」
5種類のストレッチを教えていただきました
やってみましたけど全然きつくないレベル
とりあえず1か月くらいやってみて
どれだけ効果が出るのか人体実験
効果出なかったらGPTのせい
クレーム言ってやる
現在のウエストが93センチ
夕食後、おへそ周りで
90センチは切りたいねえ
【ふるさと納税】EMS ネックストレッチャー MYTREX
92,000円(税込)【送料込】
類似返礼品はこちらマッサージ機 MYTREX DR. HEAT 50,000円NIPLUX ネックケア NECK PREMS55,000円NIPLUX ネックケア NECK RELAX47,000円NIPLUX ネックケア NECK REL
【ふるさと納税】アクシスフォーマー ロングポール (ネイビー
20,000円(税込)【送料込】
名称 アクシスフォーマー ロングポール (ネイビー) 発送時期 2026-1月以降、順次発送※生産・天候・交通等の事情により遅れる場合があります。 提供元 共和ゴム株式会社 配達外のエリア なし お礼品の特徴 1971年創業以来、枚方市を拠
【楽天ランキング★1位☆ガイド付】ヨガポール ロング ショー
3,980円(税込)【送料別】
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています▽▼関連の商品はこちら▼▽ 商品紹介 忙しい毎日でも気軽に ストレッチ したい、 自分のタイミングで エクササイズ したい、 マッサージ に行く時間が取れない、 そんなあなたにお
【ふるさと納税】 フォームローラー 〈アットライズ〉筋膜リリ
7,000円(税込)【送料別】
【カラー】 グレー・ブラック・ホワイト・モカブラウン・オレンジ・パープル・ピンク・ライトブルー・ライトオレンジ・ライトピンク・パインイエロー・モカブラウン・マスカットグリーン・グレージュ・スモーキーピンク・スモーキーグリーン・スモーキーブル
LPN ストレッチポールEX(ネイビー) スタートBOOK、
9,900円(税込)【送料込】
サイズ : 長さ約98cm x 直径約15cm 重量 : 約700g 芯材 : EPE カバー : 合成皮革 ※ご身長155cm以下の小柄な女性やご高齢の方にはハーフカット、又はストレッチポールMXをおすすめしています。 ※使用の際は製
【クーポン利用で1,000円OFF】【ストレッチ フレア ワ
8,990円(税込)【送料込】
REGINA ORIGINALS Stretch Flare Onepiece スタッフ 着用コメント ＜ 小柄さん ＞ 骨格タイプ：ウェーブ 身長：149cm 体重：43kg バスト：81cm ウェスト：60cm 通常：SS／S 着用サイ
＼新春バーゲン☆2026円均一！／スキニーパンツ ストレッチ
2,026円(税込)【送料別】
商品番号：33566-1401336商品カテゴリ：【ホワイト】【ベージュ】【グリーン】【カーキ】【ブラウン】【グレー】【ブルー】【ネイビー】【ブラック】【ピンク】【ギンガムチェック】【チェック柄】 白 アイボリー 生成り きなり 肌色 緑
LPN ストレッチポールEX(アイボリー)スタートBOOK、
10,769円(税込)【送料込】
サイズ : 長さ約98cm x 直径約15cm 重量 : 約700g 芯材 : EPE カバー : 合成皮革 ※ご身長155cm以下の小柄な女性やご高齢の方にはハーフカット、又はストレッチポールMXをおすすめしています。 ※使用の際は製
【選べる2サイズ】Soomloom ヨガマット 10mm ト
1,550円(税込)【送料込】
※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。 ※開封直後は商品性質上、特有のにおいが気になる場合がございます。 品質には問題ございませんので、気になる場合には風通しの良い場所で3～7日間陰干しをお試しください。 ※ ヨガマット は柔らか
【 2点以上購入で3,000円OFF クーポン発行中 】【
5,940円(税込)【送料込】
キーワード レビュー4.0以上 プレゼント ゆうパック 送料無料 レディースファッション ミセスファッション 30代 40代 50代 60代 70代 レディース ミセス ファッション ワイドストレート ボトムス ワイド パンツ 楽ちんパンツ
コメント