甘酒

甘酒を習慣的に飲むようになりました

だいたい週に2~3回

これでだいぶ調子よくなりました、便通が
もともと便秘症でうんちが硬かったんだけど、甘酒飲みだしたらやわらかくなりました

甘酒が「飲む点滴」と言われていて
健康にいいことは前から知ってたんですが
なかなか手が出なかった

甘ったるい味のイメージがあったんですよね
昔飲んだときは甘すぎてまずかった
あとお酒に弱いというのもあって
お酒臭いので無理かなって

でも、粉末状の甘酒がスーパーになるのを見かけて
これだったら薄めればそんなに甘ったるくはないかな、と思って
それと、甘酒と言っても麹で作るものもあることを知って(恥ず。。。)

試しにスーパーで買って飲んでみたのが、去年の冬

意外と飲みやすかった

それから半年経ったけど、今も飲んでます

最近は森永さんが「冷やし甘酒」というのも出したみたいで
ちょっとしたブームが来てるのかな?

飲みやすそうな感じはあるな

 

 

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