カフェインの門限は

とある精神科医のユーチューブより

「カフェインの門限は午後2時」と言ってました
つまり、午後2時以降にカフェインを摂取すると睡眠に影響する、ってこと

う~ん、厳しいな
夜9時くらいまでコーヒー飲んでるなあ
だから、寝つきが悪いのかな

カフェインレスコーヒーに切り替えようか
前に飲んだ無印良品のカフェインレスコーヒーは美味しかった
午後2時以降のコーヒーはカフェインレスにしよう!

ちなみにスマホの門限は午後3時だって
ブルーライトも睡眠に悪影響だっていうのは有名な話

だから、家の明かりも暗めにした方がいいそうです
明るい光を浴びると、脳は昼だと誤解するんだって

 

UCC おいしいカフェインレスコーヒー ドリップコーヒー(
UCC おいしいカフェインレスコーヒー ドリップコーヒー( 6,239円(税込)【送料別】

楽天24 ドリンク館

お店TOP>コーヒー>カフェインレスコーヒー>UCC おいしいカフェインレスコーヒー ドリップコーヒー ( 50杯分×2箱セット)【UCC おいしいカフェインレスコーヒー ドリップコーヒーの商品詳細】●UCCこだわりの「じっくり焙煎」を行い

【ふるさと納税】辻本珈琲で人気のおすすめコーヒーアイスコーヒ
【ふるさと納税】辻本珈琲で人気のおすすめコーヒーアイスコーヒ 34,000円(税込)【送料込】

大阪府和泉市

名称 辻本珈琲で人気のおすすめコーヒーアイスコーヒー デカフェハウスブレンド[無糖]12本 自社焙煎 保存方法 常温 発送時期 2025年7月より順次発送※生産・天候・交通等の事情により遅れる場合があります。 提供元 株式会社すてきなじかん

【ふるさと納税】カフェインレス コーヒー 粉 中挽き 淡路島
【ふるさと納税】カフェインレス コーヒー 粉 中挽き 淡路島 12,000円(税込)【送料込】

兵庫県淡路市

毎日のコーヒーをよりおいしく、お手頃に。 コーヒーの品質評価を行うQグレーダーをはじめ、様々な資格や大会での受賞歴を持つスタッフが多数在籍しています。 それぞれの知識や経験、技術を集結し、考えられたレシピをもとに丁寧に焙煎されています。 1

お客様のリクエストで商品化■メガ盛り2kgセット【カフェイン
お客様のリクエストで商品化■メガ盛り2kgセット【カフェイン 8,320円(税込)【送料込】

自家焙煎コーヒー工房 信州珈琲

製造方法:カフェインレスコーヒー スイス式水抽出法 メが盛りお徳用500g×4袋セット 日本全国【送料無料】 焼き立てを当日発送いたします。 ホットだけではなく、ホットとアイスのセットもお選びいただけます。 原産国コロンビア 安全の為、中国

【ふるさと納税】デカフェ ドリップパック 3種 100杯 コ
【ふるさと納税】デカフェ ドリップパック 3種 100杯 コ 16,000円(税込)【送料込】

大阪府和泉市

名称 デカフェ ドリップパック 3種 100杯 コーヒー 詰め合わせ おすすめ 人気 カフェインレス 保存方法 常温 発送時期 2025年7月より順次発送※生産・天候・交通等の事情により遅れる場合があります。 提供元 辻本珈琲 工場 配達外

ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス エコ&システム
ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス エコ&システム 2,724円(税込)【送料別】

楽天24 ドリンク館

お店TOP>コーヒー>カフェインレスコーヒー>ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス エコ&システムパック (60g*3個セット)【ネスカフェ ゴールドブレンド カフェインレス エコ&システムパックの商品詳細】●「ネスカフェ ゴールド

UCC おいしいカフェインレスコーヒー 無糖(900ml*1
UCC おいしいカフェインレスコーヒー 無糖(900ml*1 2,940円(税込)【送料別】

楽天24 ドリンク館

お店TOP>コーヒー>カフェインレスコーヒー>UCC おいしいカフェインレスコーヒー 無糖 (900ml*12本入)【UCC おいしいカフェインレスコーヒー 無糖の商品詳細】●原料:厳選アラビカ豆使用。雑味の無い、クリアな味わい。●製法:豆

ネスカフェ ゴールドブレンド 上質なひととき ボトルコーヒー
ネスカフェ ゴールドブレンド 上質なひととき ボトルコーヒー 5,238円(税込)【送料別】

楽天24 ドリンク館

お店TOP>コーヒー>カフェインレスコーヒー>ネスカフェ ゴールドブレンド 上質なひととき ボトルコーヒー カフェインレス 無糖 (12本×2セット(1本900ml))【ネスカフェ ゴールドブレンド 上質なひととき ボトルコーヒー カフェイ

【マラソン限定!最大2000円OFFクーポン配布中!】マウン
【マラソン限定!最大2000円OFFクーポン配布中!】マウン 3,550円(税込)【送料別】

にっぽん津々浦々

  カフェイン99,7%カット! 高地有機栽培の高品質アラビカ種100% 原料は高地有機栽培の高品質アラビカ種、有機コーヒー豆100%を使用しています。ゆっくりと丁寧なローストが、豆本来のバランスのとれた豊かな香りを生み出しています。天然素

UCC おいしいカフェインレスコーヒー 瓶(45g×3個セッ
UCC おいしいカフェインレスコーヒー 瓶(45g×3個セッ 2,084円(税込)【送料別】

楽天24 ドリンク館

お店TOP>コーヒー>カフェインレスコーヒー>UCC おいしいカフェインレスコーヒー 瓶 (45g×3個セット)【UCC おいしいカフェインレスコーヒー 瓶の商品詳細】●原材料に、カフェインを90%以上カットしたコーヒー豆を使用しています。

楽天ウェブサービスセンター

コメント

タイトルとURLをコピーしました