『毎日１％ずつ改善する。すると、1年後には37倍の結果が得られる』
誰の格言かはわかりませんが、
今日見つけて響きました
もちろん、正しい努力というのが前提ですが
結果が目に見えない努力というのは大変で
空しくなって辞めたくなりますけど
見えないだけで着実に前には進んでる
水が沸騰するときの例えもありますね
99℃から１℃上げるのも、１０℃から１℃上げるのも行動は同じ
でも、後者は沸騰しないけど前者は沸騰する
今日の実力が100なら明日は101になるように努力する
1日なら簡単
問題は続けられるかどうか
続けるためには努力を習慣にするといいそうです
食事の後の歯磨きのように
この習慣化というテーマは、いろいろと本が出てますね
ドラゴンボールのスカウターみたいに実力が数値化されればいいんだけど
自分の今の力がわからないところが辛いところ
でも、いずれ努力は実る、と信じて努力するしかないですね
どうしてもしんどくて休みたいときは、休むのもあり
3日坊主も4日目からまた始めれば、続いていますから
毎日できることをやろう
習慣超大全 スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方
2,310円(税込)【送料込】
スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法 BJ・フォッグ 須川 綾子 ダイヤモンド社シュウカンチョウタイゼン ビイジエイフオツグ スガワ アヤコ 発行年月：2021年05月27日 予約締切日：2021年03月16日 ページ数：55
習慣超大全 スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方
2,079円(税込)【送料込】
＜p＞人間行動は「モチベーション・能力・きっかけ」の3要素の調整で、すべて管理できる！ 行動デザイン研究所が解明した「人間行動の仕組み」に基づいた本書は、自分の行動を変えるだけでなく、他人や集団の行動を変えるのにも、自由自在に応用できる。人
ジェームズ・クリアー式複利で伸びる1つの習慣 （フェニックス
1,650円(税込)【送料込】
フェニックスシリーズ ジェームズ・クリアー 牛原眞弓 パンローリングジェームズ クリアーシキ フクリ デ ノビル ヒトツ ノ シュウカン クリアー,ジェームズ ウシハラ,マユミ 発行年月：2019年10月 予約締切日：2019年10月09日
すぐやる習慣、はじめました。 [ 水江 卓也 ]
![すぐやる習慣、はじめました。 [ 水江 卓也 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1468/9784799111468_1_2.jpg?_ex=128x128)
1,430円(税込)【送料込】
水江 卓也 すばる舎スグヤルシュウカンハジメマシタ ミズエタクヤ 発行年月：2023年07月07日 予約締切日：2023年04月14日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784799111468 水江卓也（ミズエタクヤ） 株式
理想の人生をつくる 習慣化大全 [ 古川 武士 ]
![理想の人生をつくる 習慣化大全 [ 古川 武士 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4714/9784799324714.jpg?_ex=128x128)
1,980円(税込)【送料込】
古川 武士 ディスカヴァー・トゥエンティワンリソウ ノ ジンセイ オ ツクル シユウカンカ タイゼン フルカワ、タケシ 発行年月：2019年05月25日 予約締切日：2019年05月09日 サイズ：単行本 ISBN：978479932471
口ぐせを変えれば、人生はうまくいく 朝起きてから夜寝るまで、
1,595円(税込)【送料込】
朝起きてから夜寝るまで、いいことが起こる92の習慣 有川 真由美 PHP研究所クチグセヲカエレバジンセイハウマクイク アリカワ マユミ 発行年月：2022年11月25日 予約締切日：2022年09月07日 ページ数：232p サイズ：単行本
FACTFULNESS（ファクトフルネス）10の思い込みを乗
1,980円(税込)【送料込】
＜p＞ファクトフルネスとはーーデータや事実にもとづき、世界を読み解く習慣。賢い人ほどとらわれる10の思い込みから解放されれば、癒され、世界を正しく見るスキルが身につく。＜br /＞ 世界を正しく見る、誰もが身につけておくべき習慣でありスキル
pike式 シンプルな習慣で頭と心が「整う」勉強法 [ pi
1,650円(税込)【送料込】
pikeチャンネル KADOKAWAピケシキ シンプルナシュウカンデアタマトココロガトトノウベンキョウホウ ピケチャンネル 発行年月：2023年03月24日 予約締切日：2023年01月27日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：
習慣を変えれば人生が変わる プレミアムカバー
1,650円(税込)【送料込】
ディスカヴァー・トゥエンティワンシユウカン オ カエレバ ジンセイ ガ カワル 発行年月：2019年02月 予約締切日：2019年02月22日 サイズ：単行本 ISBN：9784799324110 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネ
幸せ上手さん習慣【電子書籍】[ 星ひとみ ]
![幸せ上手さん習慣【電子書籍】[ 星ひとみ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/7909/2000009467909.jpg?_ex=128x128)
1,386円(税込)【送料込】
＜p＞【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。＜/p＞ ＜p＞人気占い師・星ひとみ初の開運エッセイ。＜/p＞ ＜p＞「もっと幸せになりたい！」「
コメント