いよいよ五十肩かも。。。
最近右左問わず肩が痛くなることが増えて、
困ってました。
お風呂に長めに浸かって温まると、
痛みは亡くなる感じ。
それでもまた数日後に痛くなるというようなことが続いてました。
もし五十肩だったら早めに治療しないとと思って、
検索してみました。
結果、五十肩ではないようです、ほっ。
お医者さんの書いているブログで、五十肩の要件がまとめられてました。
・バンザイしたとき腕が顔の高さくらいまでしか上がらない
・ズボンの後ろポケットに手を入れるのが痛い、つらい、できない
・夜寝ていると方が痛くなる
この3つすべてに当てはまると、五十肩の可能性が濃厚だそうです。
私の場合、一つも当てはまりませんでした！
バンザイしたら腕は垂直に上がるし、
後ろポケットに手を入れてもぜんぜん痛くないし、
寝ているときに方が痛くなることはありません。
症状としては、じっとしてれば痛くはなく、
肩を回すとズキッと痛い
肩を回すとポキポキ鳴る
温めるとたいていは治る
ただ、痛いときには無理に肩を動かさない方がいいそうです。
これは間違えてたな～。
痛くてもできるだけストレッチして動かした方がいいと思ってた。
無理に動かすと、関節が炎症を起こしていた場合には症状がより悪化する可能性が高いようです。
気をつけなきゃ。
あと数年で50歳なんで、また五十肩になる可能性は結構あると思います。
いろいろと無理は禁物ですね。
50肩 の 夜間痛 に悩んでいた店長がこの枕で5時間連続で眠
7,019円(税込)【送料込】
50肩専用枕シリーズは10年間で5000人の方にお使いいただいています！ 【★ラッピング無料】 特殊なV字方縫製が寝姿勢をサポート！ 「肩が痛くて眠れない」という40肩・50肩の 『夜間痛』にお悩みの方にオススメしたいV字型枕です。 寝てい
【第2類医薬品】【定形外郵便！送料無料】【メール便！送料無料
2,920円(税込)【送料込】
シジラック 薬効分類 独活葛根湯 製品名 シジラック 製品の特徴 ●痛くてつらい四十肩、五十肩に血流改善効果で体の中から温めて治す漢方薬です。 ●四十肩、五十肩にともなう肩関節の炎症を鎮めます。 使用上の注意 ●相談すること ・次の人は服用
肩用サポーター マッサージ付き 肩 サポーター 加熱された肩
6,880円(税込)【送料込】
商品情報 商品説明 【3つの加熱と振動調整可能】弊社の加熱肩用サポーターには、3つの振動と加熱モードがあります。肩に加熱マッサージ時、適切な温度と振動モードを選ぶことができます。最低-温度範囲40℃/104?から50℃/122?。中-温度範
≪1日はジェットの日！全商品P2倍！≫【第2類医薬品】独活葛
3,390円(税込)【送料別】
商品情報広告文責ジェットグループ株式会社070-9248-3356メーカー名、又は販売業者名(輸入品の場合はメーカー名、輸入者名ともに記載)クラシエ薬品株式会社日本製か海外製(アメリカ製等)か日本製商品区分医薬品商品説明文●「独活葛根湯」は
50肩 の 夜間痛 に悩んでいた店長がこの枕で5時間連続で眠
8,099円(税込)【送料込】
50肩専用枕シリーズは10年間で5000人の方にお使いいただいています！ 【★ラッピング無料】 特殊なV字方縫製が寝姿勢をサポート！◆ プレミアム 50肩専用枕 ◆ 「肩が痛くて眠れない」という40肩・50肩の 『夜間痛』にお悩みの方にオス
【楽天1位】整体師監修 ANSINDO 肩サポーター 肩 サ
2,980円(税込)【送料込】
【ANSINDO】サポーターメーカーとして腰サポーター、姿勢サポーターなど取扱い、 治療家としての経験から「肩の動きをジャマせずに肩をしっかりサポートできる」を ご提供。 肩の動きを知り尽くした治療家がサポートします。 【肩の圧迫保護に
四十肩五十肩サポーター《グーパー体操》リハビリ軽減手袋 肩の
3,960円(税込)【送料込】
≪ここが違う 『固定式サポーター』 ・固定安静にするだけで根本的に改善されない。 ・動かすのが難しい 『てぶらくさん』 ・装着して動かしながら改善をする。 ・動かしながら筋肉を強化 ・動かすとスムーズに軽く動く ・マッサージ効果で気持
もう探さなくていい 肩サポーター 着圧 【VITAL SAL
7,980円(税込)【送料込】
【VITAL SALVEO バイタルサルヴェオ】 着圧肩スリーブ CJ-7201 ライトグレー サイズ Sサイズ：肩幅 ～38.1cm、上腕二頭筋 21.5~24.1cm Mサイズ：肩幅 38.2～43.1cm、上腕二頭筋 24.2~27.
在庫限り500円OFF！肩暖 肩 温め サポーター 五十肩
1,980円(税込)【送料込】
メーカー希望小売価格はメーカー商品タグに基づいて掲載しています 【寒がりさんを応援！肩からじんわり温める新発想の肩ウォーマー『肩暖』】 冬の寒さがつらい、夏の冷房で肩が冷える、そんな冷え性や肩こりに悩む方のために開発された肩サポーター「肩暖
＼2枚目40%OFFクーポン／ 温活グッズ 肩ウォーマー 温
1,490円(税込)【送料別】
商品情報 商品名肩ウォーマー 材質ポリエステル・ナイロン カラーブラックライトグレーダークグレーベージュ サイズフリーサイズ 利用シーン年中いつでも◎おうちじかん／育児・家事の最中などなど♪ キーワード肩ウォーマー 肩温め サポーター 背中
コメント