健康と病気

40歳を過ぎて体のどこも悪くない、
っていう人は少数派でしょう。

もちろん私もあちこち悪い。

でも私の場合40過ぎてからじゃなく、子どもの頃からの病気持ちで。
よく50歳近くまで生きてられたな、というのが本当のところ。

健康体でいられたのは6歳まで。
小学校に入学する直前に病気になって、数か月遅れで入学したのは苦い思い出です。

子どものときに病気になってつらかったこと。
食事制限。好きなものを好きなだけ食べられないというのはきつかった。
運動も制限されてた。他の子どもと同じことができない、というのはまあキツイです。
劣等感を植え付けられた気がします。

中学生になって思春期になると、この劣等感にはさらに苦しめられます。
病気であることで人に気を使われるのが何より嫌で。
ひたすら知られないようにしてた。みんな知ってるんですけどね。

小さいころから我慢することが多いと、悪い癖がつきます。
「あきらめる」クセ。
例えば、野球選手になりたいと夢を描く。
でも、無理なんです。100%。だって、思いっきり走れないんだから。
健康な体だったら少なくとも可能性はある、0%じゃない。
自分の場合は、才能とか努力以前の問題。

で、あきらめる癖がつくと、無邪気に夢を見れなくなってしまうんです。
夢って叶う可能性が少しでもあるから見れるわけで、最初から叶わないものは求めなくなってしまう。
その代わりでもないけど、妄想はよくしてました。
もし、自分が病気じゃなかったら。もし、自分があの子と入れ替わったら。なんて。

今は生きてればこそ、と考えられるようになりました。
今でもいろいろと制約はあります。やってはいけないこと、できないこと。
でも、制約のある生活の中で、いかに快適に暮らすか、幸せを感じられるようにするか、と考えています。
体のどこか痛いところがあるとしても、どうすればやわらぐか。しんどいときは無理せず休む。
自分を喜ばせることを考える。できないことよりできることに意識を向ける。
こう考えられるようになったのは結構最近のこと。
アラフィフの知恵といえるのかも。

子どもの頃の自分に言ってあげたい。
「今しんどいかもしれないけど、これからいいこともあるよ」って。
将来の自分にはこう言いたい。
「もっと幸せになるために、今がんばってみるよ」って。

48歳になりました。

【ポイント20倍】5/9 20時〜5/17 9時59分まで!
【ポイント20倍】5/9 20時〜5/17 9時59分まで! 1,000円(税込)【送料込】

サプリ専門店 オーガランド

\期間限定!大盤振る舞い!/※5分おきに更新されます 商品名 オメガ3-DHA&EPA&α-リノレン酸サプリ 名称 DHA含有精製魚油加工食品 内容量 355mg×90カプセル(約3ヶ月分) 原材料 DHA・EPA含有精製魚油(国内製造)、

最短発送受付中 母の日 ギフト あす楽 送料無料 スイーツ
最短発送受付中 母の日 ギフト あす楽 送料無料 スイーツ 2,999円(税込)【送料別】

母の日お歳暮内祝ギフトふみこ農園

※ギフト商品の為、金額のわかるものは同梱致しません。 ※北海道、沖縄へのお届けは別途送料を頂戴致します。 内容量 180g×6本 原材料 甘酒(プレーン) 米(国産)、米糀(国産)、砂糖、クエン酸 甘酒(生姜) 米(国産)、米糀(国産)、砂

【最大P35倍】 ネックマッサージャー 【2年品質保証】 N
【最大P35倍】 ネックマッサージャー 【2年品質保証】 N 7,980円(税込)【送料込】

NAIPO CARE JAPAN

商品名 【2年品質保証】 Naipo MGEP-140 EMS ヒートネック 温熱器 リラックス 温熱 ネック 首 電気刺激 温め プレゼント ギフト 実用的 健康器具 健康グッズ コードレス ハンディ 癒し 肩 首 おすすめ 御祝 クリス

\\50%ポイントバック//匠の野草酵素(約1ヶ月分)ダイエ
\\50%ポイントバック//匠の野草酵素(約1ヶ月分)ダイエ 1,248円(税込)【送料込】

サプリ専門SHOP シードコムス

内容量 1粒重量485mg/1粒内容量300mg×30粒 約1ヶ月分 お召し 上がり方 1日1カプセルを目安にお飲みください。 原材料 植物醗酵エキス(糖類、野草類、果実類、海藻類)(りんごを含む)(国内製造)、食用こめ油、食用サフラワー油

【送料無料】沼津干物セット(天日干しひもの詰め合わせ)2枚ず
【送料無料】沼津干物セット(天日干しひもの詰め合わせ)2枚ず 3,218円(税込)【送料別】

駿河湾特急

■沼津ひものの特徴 日本1位のひものの生産量を誇る静岡県沼津市。 昔の保存食のイメージとは違い今の沼津のひものは、脂ののった原魚をつかい ジューシーで柔らかく仕上げています。 ■老舗土和商店(駿河湾特急)の7つのポイント昭和5年創業の干物専

からだにユーグレナ Green Powder スティック 3
からだにユーグレナ Green Powder スティック 3 4,536円(税込)【送料込】

ユーグレナ・オンライン楽天市場店

野菜・魚・肉の栄養素をバランスよく持つ石垣島ユーグレナ配合! クセがなく飲めて、水などに溶かしてもヨーグルトや料理などに混ぜてもおいしい。アレンジ自由な、パウダータイプ。 ●原材料名:有機大麦若葉粉末(国内製造)、ユーグレナグラシリス、イヌ

★特別イベント【公式ドクターシーラボ(Dr.Ci:Labo)
★特別イベント【公式ドクターシーラボ(Dr.Ci:Labo) 3,240円(税込)【送料別】

ドクターシーラボ楽天市場店

★シェイカーの購入はコチラ★ 栄養豊富な5種の青野菜を凝縮した、ドクターシーラボオリジナルの青汁。粉っぽさがなく、ほんのり甘く飲みやすい抹茶風味で、毎日続けられるおいしさにこだわりました。持ち運びにも便利なスティックタイプを採用。ペットボト

【あす楽】デジタル酸素飽和度メーター 日常の健康管理及び運動
【あす楽】デジタル酸素飽和度メーター 日常の健康管理及び運動 1,679円(税込)【送料別】

PEIV

デジタル酸素飽和度メーターRS-E1440 日常の健康管理及び運動管理、体調変化や息苦しさの確認に コンパクトでも見やすい画面 8秒でオートOFF 商品詳細※ご注文の際に必ずご確認ください。 商品名 デジタル酸素飽和度メーター RS-E14

座布団 クッション 腰痛対策 椅子 クッション 健康クッショ
座布団 クッション 腰痛対策 椅子 クッション 健康クッショ 2,999円(税込)【送料込】

けんまっくす 楽天市場店

-商品詳細- ❥「人間工学に基づいた中空設計座布団」❥ 丸型デザインで、弧線形状の両側は臀部への圧迫感を分散させるだけでなく、お尻を優しく包んで支え、完全にフィットして、負担を軽減されます。尾てい骨の圧力をしっか

【あす楽対応】ディプダジャパン DIPDA JAPAN H2
【あす楽対応】ディプダジャパン DIPDA JAPAN H2 13,750円(税込)【送料込】

測定器・工具のイーデンキ

【商品説明】●骨盤をたたせ、自然なS字カーブをつくり正しい姿勢へ導く補助チェア。●オフィスやご自宅、ベッド、ソファ等の椅子の上に置いて使用します。●快適な座り心地のために高品質HRスポンジを採用。高い密度と高弾性。●折りたたみ機能付きで持ち

楽天ウェブサービスセンター

コメント

タイトルとURLをコピーしました