アラフィフの世界はこんな感じですけど、何か
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光目覚まし時計
12月は晴れの日が少なくなって太陽光が浴びれなくなります。そうなると睡眠の質が低下してしまう。。。光目覚まし時計が一つの解決策になるのでしょうか。
2021.12.01
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