ヘルスケア

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日向ぼっこ

日向ぼっこはとても健康にいいらしいですね
2023.04.11
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睡眠薬をやめた後

睡眠薬をやめた後の生活について 3週間経ちましたが、体調は良好ですね
2022.09.05
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睡眠薬をやめた

入院をきっかけに睡眠薬をやめることができました 寝つきも少し改善したし、何より日中の眠気がなくなりましたよ！
2022.08.29
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大学病院

大学病院で手術することになりましたが、その前の手続きに腹が立ったので吐き出します
2022.08.10
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脳を休ませる

仕事の合間の休憩時間に脳を休ませる方法
2022.08.03
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