ここ1，2か月は胃が不調。
消化不良な感じ。
・げっぷがスゴイ出る
・たまに吐き気もある
・胸焼けがする
・お腹が空かない
なんか嫌な病気じゃなきゃいいけど。
持病があるので胃薬は飲めません。
以前飲んでた新谷酵素、また飲み始めた方がいいのかも。
もっぱら消化にいい食べ物を摂るようにはしてます。
大根とかキャベツとか。
食べるといくらかましにはなります。
あと胃腸に効くツボなんていうのも、思い出したら押すようにしてます。
みぞおちとおへその中間にある「ちゅうかん」というツボ、
3秒かけてゆっくり押して、3秒かけてゆっくり離す。
これは対症療法ですね。痛みがひどいときにやる。
寒さのせいもあるかなと思ってます。
今年の冬は例年になく寒い。
雪が積もるほど降る日が何度もありました。
だいぶ体が冷えてる気がします。
もういい年なんで、無理せず頑張る術を学ばないといけないな。
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●効能・効果体力中等度で，みぞおちがつかえた感じがあり，ときに悪心，嘔吐があり食欲不振で腹が鳴って軟便又は下痢の傾向のあるものの次の諸症：急・慢性胃腸炎，下痢・軟便，消化不良，胃下垂，神経性胃炎，胃弱，二日酔，げっぷ，胸やけ，口内炎，神経症
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